“מה, זה מה שאת רואה בי?”

היום בשיעור אימון אישי שאני מלמדת בתיכון פלך, הצגתי לתלמידות 24 תכונות אופי חיוביות, אוניברסליות שזיהה הפסיכולוג מרטין סליגמן.
קודם הבנות רשמו 5-10 תכונות שיש להן.
אחר כך, הן רשמו את שמותיהן על פתקים קטנים, שחולקו בין חברותיהן לקבוצה.
החברות התבקשו לכתוב לכל פתק שקיבלו- שלוש תכונות שמאפיינות את אותה בת.
אחרי שכל תלמידה קיבלה חזרה את הפתקים עם תכונות שחברותיה זיהו בה, שאלתי אותן האם יש משהו במה שחברותיהן כתבו שהפתיע אותן.
שתי תלמידות, כל אחת בתורה, היו בשוק, שחברותיהן ראו בהן תכונות של מנהיגות.
וכשהן אמרו: מה, זה מה שאת רואה בי? החברות לקבוצה נתנו להן דוגמאות מוחשיות להראות להן איך הן מנהיגות.

נפעמתי היום. מהכוח הקיים באחרים, להאיר לנו את עצמנו, לפני שאנו רואים את עצמנו. אם רק נהיה קשובים. אם רק ניצור את ההזדמנויות לראות.

זה המחיש לי את הכוח של קבוצה.
את התשוקה שלי להביא את התכנים של אימון ופסיכולוגיה למרחב הלמידה.
היום אני אומרת תודה על רגע קסום- והלוואי ואצליח לייצר עוד כאלה!

מומלצים

עלי

לאה גלבנד, פסיכולוגית חינוכית מומחית ומאמנת אישית, עם ניסיון של תשע שנים (או- עובדת, לומדת ומתפתחת בתחום מאז 2009). אני נשואה ואם לארבעה. ירושלמית מגיל 7, אוהבת יוגה ואוכל בריא, אבל גם עוגות. אוהבת ללמוד כל הזמן, ותמיד מסוקרנת: איך אנשים יוצרים שינוי משמעותי בחיים שלהם? הגעתי לפסיכולוגיה אחרי שקראתי ספרים של ארווין יאלום בילדותי שתיאר כל כך יפה את הקסם שמתרחש בחדר הטיפול, והגעתי לאימון, לאחר תהליך אימון משמעותי שאני עברתי, תהליך שנתן לי בהירות לעשר שנים קדימה.