איזה כיף שבחרת להוריד את המדריך
ממש עוד כמה דקות הוא יגיע למייל שלך
ואם את כבר פה - יש לי עוד מתנה בשבילך
מתנה
שיחת הטענה
בכל שבוע אני מפנה שעתיים שלמות מהלו״ז שלי לטובת מתן שיחת מתנה שאני קוראת לה שיחת הטענה –
המטרה שלה היא לעזור לך להתחבר מחדש למטען המוטיבציה שלך – זה שבעבר גרם לך לקום בשמחה בבוקר לעבודה (זוכרת את הימים האלו?!)
אני עושה את השיחות האלו כי אני יודעת כמה במקומות האלו שבהן אנחנו כבר שחוקות, המחשבה שלנו כבר לא לגמרי צלולה, וכמה לפעמים כל מה שצריך זה מישהו שיעזור לנו להחזיר את המושכות לידיים.
הלינק ליומן שלי מחכה לך כאן
(יכול להיות שהזימון יהיה מעט רחוק כי כמות השיחות הזו מעטה אבל אני מבטיחה לך שזה יהיה שווה את ההמתנה!)
אם את מרגישה שבמקום לחיות את החלום שלך ולטפח את הגשמתו יום יום,
את עסוקה בלעשות את מה שצריך.
את בתחושה שאין לך מספיק חופש בחיים לבחור לחיות את החיים שאת רוצה.
מי שאת לא מספיק בא לידי ביטוי
״תקועה״ או ״שחוקה״ אלה מילים שיוצא לך להגיד או לחשוב
אז שיחת הטענה היא הדבר בשבילך
שיחת הטענה היא שיחה של חצי שעה בטלפון, רק את ואני.
מה קורה בשיחת הטענה?
- את תשתפי אותי בדיוק איפה את נמצאת עכשיו. אני רוצה להבין את המצב הייחודי שלך.
- את תספרי לי איפה את רוצה להיות שנה מהיום.
- תקבלי שיקוף כנה ואוהב ממני למצב שלך- החל מנקודות עיוורות שאולי את לא רואה,
וכלה בנקודות החוזק שלך והערכים הייחודיים שלך שאת מדברת.
עם מה תצאי משיחת ההטענה?
- בהירות – לגבי עצמך ולגבי הצעדים הבאים.
- זריקת אנרגיה– מהשיחה שלנו, אני רוצה שתצאי עם היכולת לבחור בצעד שיקדם אותך אל עבר המקום אליו את רוצה להיות.
- תחושה שמישהו מבין אותך ושאת לבד במסע שלך.
ואו, איך מתאים לי ואיך בא לי!
איך זה עובד?
את נכנסת ליומן שלי וקובעת כשנוח לך
- לנשים שאוהבות את החיים שלהן, אבל מרגישות חוסר הלימה בין מי שהן, לבין העבודה שלהן.
- לנשים שאוהבות מאד את מה שהן עושות, אבל השחיקה נותנת את אותותיה, וחלק ממך יודע שהוא מוכן לשלב הבא, את רק לא יודעת עדיין מהו, ואיך תצליחי להביא את עצמך מכאן לשם.
- לכאלו ששואלות את עצמן:
- מה אני עושה עם זה שאני לא יודעת מהו הצעד הבא? ברור לי ששינוי חייב לבוא, אבל אין לי מושג איך.
- איך אני מתגברת על האתגר בביטחון העצמי? אני חושבת שאני שווה המון, אבל יש בי חלק שלא בטוח בזה.
- האם עדיף לי להישאר ולא להסתכן בשינוי? מה שאני עושה הוא מעולה ולא יחזור על עצמו.
- מה אני עושה עם הפחד? פחד משינוי, פחד מכישלון, פחד ממה יגידו, פחד מהצלחה.
ואם אנחנו עדיין לא מכירות, נעים מאד ואיזה כיף שבאת!
אני לאה גלבנד ואם הגעת לעמוד הזה כנראה נתקלנו אחת בשנייה ברחבי הרשת.
אחרי קרוב לעשור כפסיכולוגית חינוכית בשירות הציבורי,
ואחרי ניסיון של שנים בעבודה כמאמנת אישית, הבנתי מה השליחות שלי, מה הדבר שגורם לי להרגיש שאני עושה את מה שאני אמורה לעשות בחיים.
וה״דבר״ הזה הוא לעזור לנשים לעשות את מה שמרגיש להן הכי ״הן״.
אני מאמינה שעבודה שהיא טובה לנו היא עבודה שמרגישה לנו כמו שלוחה טבעית של מי שאנחנו בעולם, ומי שנועדנו להיות.
בעבודה כזו באים לידי ביטוי כל הכישרונות הייחודיים שלך,
יש מקום בשבילך להיות את במלואך- בכל חלקייך.
את מתמלאת אנרגיות מעשייה יומיומית של העבודה ויש לך רצון וחשק להמשיך ולהתפתח בתחום, אפילו מעבר לשעות העבודה.
בכל שנות הכשרתי כפסיכולוגית וכמאמנת, החל משנת 2009, מטרתי היא אחת: לעזור לאנשים להתגבר על מהמורות בדרך כדי להוביל אותן בדרך הכי מהנה אל עבר מה שמרגיש להם הם.
כדי לאפשר ללקוחות שלי מצד אחד לחלום וליישם את החזון שלהם קדימה, ומצד שני להעמיק מטה ולבקר לפעמים אחורה כדי להביא ריפוי ואיסוף בחזרה של חלקים שנשכחו בדרך.
שתי התנועות האלו יחד- חתירה קדימה, והתבוננות אחורה מצטרפות יחד והופכות את העבודה המשותפת לכזו שמאפשרת לזוז.
לקוחות שלי מסיימות תפקידים ועוברות למשרות חדשות בהן הן זוכות ליותר הנאה, סיפוק וגדילה.
כל זאת תוך התחשבות בשאר מרכיבי החיים הכל כך חשובים: משפחה, בית, זוגיות, בריאות וזמן עצמי.
הדרך מתחילה מהבנה של המצב הקיים על כל מרכיביו ובגיבוש חזון של העתיד. מענה לשאלה: לאן אני הולכת מכאן?
הדבר שהכי מרגש אותי הוא לפגוש נשים בדיוק בצומת הזו של חשיבה מחודשת על החיים שלהן, ורקימת החלומות אל עבר העתיד.
אז אם זה מדבר אליך, אני מזמינה אותך לשיחת הטענה במתנה.
חצי שעה של הקשבה, בהירות והטענה- את ואני. כנסי כאן ליומן שלי ותקבעי זמן שמתאים לך:
מה אומרות נשים שעברו איתי תהליך:
שאלות ותשובות
אני מאמינה קודם כל בנתינה. אני אוהבת לעסוק בשליחות שלי כל הזמן, וזה מתחיל בלהקשיב לך, להבין לגמרי את המקום בו את נמצאת, ולתת לך מניסיוני ומנקודת מבטי, לפני שאנחנו מתקדמות לשלב הבא.
מניסיון אפשר להספיק יותר ממה שחושבים בחצי שעה. השיחה שלנו תהיה ממוקדת בלהבין את המצב הקיים, להאיר נקודות חשובות, לאסוף לכדי בהירות ויכולת לבחור בביטחון את הצעד הבא בדרכך.
מטרת הפגישה מבחינתי היא קודם כל להטעין אותך באנרגיה, כדי שתרגישי שאת מתעוררת בחזרה לחיים שלך ומרגישה טוב לגבי מה שהיה ומה שעתיד להיות. אני מאמינה בנתינה קודם כל, ויודעת שזה הבסיס לקבל בחזרה. אם תרצי לשמוע על המשך עבודה משותפת, אספר לך עליה לקראת סוף הפגישה.
כן! אני עובדת עם נשים בתפקידי ניהול בכירים וגם עם נשים בתחילת הדרך שמתלבטות מה ללמוד.
יכול להיות שזה באמת לא הזמן הנכון לשינוי, אני איתך! אבל, לפני ששינוי חיצוני מגיע, אנחנו מכינות את עצמנו פנימית לקראת שינוי. לכן, אם יש לך כבר פיסות של מחשבות ותחושות ראשוניות לגבי שינוי כלשהו, השיחה הזו מתאימה לך לגמרי.
המטרה שלי בשיחה היא לא לחדש לך, אלא לעזור לך לשמוע את עצמך יותר טוב. אני מתמחה בלהקשיב טוב לדברים שאת אומרת- כדי להדהד לך בחזרה את מה שחשוב לך. בנוסף, אני מהווה קונטרה- אתן לך בשיחה מהניסיון שלי, מההכשרה שלי ומנקודת המבט הייחודית שלי. המטרה שלי היא שבסוף השיחה את תרגישי מחוזקת מבפנים וגם תקבלי נקודת מבט אחרת שתעורר אותך אל עבר הגדילה הבאה שלך.
מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי להיכנס ל״שיחות נפש״ עם אנשים. רציתי להבין למה אנשים עושים את מה שהם עושים, ואיך הם הגיעו לזה.
באופן רשמי, למדתי תואר ראשון במדעי ההתנהגות באוני׳ בן גוריון ותואר שני בפסיכולוגיה חברתית- ארגונית באוני׳ העברית. לאחר מכן עבדתי בשירות הפסיכולוגי- חינוכי של עיריית ירושלים, קרוב לתשע שנים, שם הפכתי לפסיכולוגית חינוכית מומחית. במקביל, נדלקתי חזק על תחום האימון האישי, ולמרות השם ה״פרוץ״ שיצא לתחום, ראיתי בו קסם אדיר. למדתי שני קורסים באימון אישי והתחלתי לעבוד עם אנשים באופן פרטי, במקביל לעבודה הציבורית שלי.
בשנים האחרונות, הוספתי לארגז הכלים שלי, את ההתמקדות- focusing, כלי עדין ועוצמתי גם יחד, שעוזר ללקוחות שלי לשמוע את עצמם מבפנים, להתגבר על מחסומים ולקבל בהירות בקשר לכל מיני נושאים בחייהם.
אני ממשיכה ללמוד ולהתפתח בלי סוף, כי אני אוהבת את התחום הזה! אני קוראת ספרים רבים, מקשיבה להרצאות, לומדת שיטות חדשות ומטופלת בעצמי- הכל כדי להביא את עצמי ליכולת לעזור לאחרים (ולעצמי) להתפתח ולנוע בביטחון, בבהירות ובשמחה בעולם הזה.
את יכולה לשלוח לי הודעה לוואטסאפ בלחיצה פה ממש.